Motiviert, leistungsfähig, voller Kraft & Freude

Gib deinem Körper alles, was er braucht. Du hast dadurch mehr Power & fühlst dich ausgeglichen den ganzen Tag. Bringe dich in deine persönliche Topform und nutze ein paar simple Tipps um dich endlich dauerhaft rundum wohl zu fühlen.

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Verstehe deine Energie und nutze sie voll und ganz für dich.

Astrologie & Human Design sind unter anderem geniale Tools, um deine Stärken zu erkennen, Motivation zu tanken, deine Energie bei dir zu halten und Dich Selbst, sowie dein Umfeld besser zu verstehen. Sei gespannt!

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Schön, dass Du da bist! ♡

Ich freue mich, wenn wir uns bald kennen lernen und wir gemeinsam an deinen Zielen arbeiten. Zur ganzheitlichen Gesundheit gehört neben der Ernährung und dem Training auch der achtsame Umgang mit deiner Energie. Lass uns gemeinsam dein Energielevel und deine Motivation wieder steigern! 

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Das sagen meine Kunden

Annabel C.
30 J.
Saskia hat eine sehr anziehende Ausstrahlung und hat mich beim Human Design Reading komplett abgeholt. Ich habe mich verstanden & bestätigt gefühlt, habe einfache und schnell umsetzbare Tipps bekommen und Überraschungen sind auch nicht ausgeblieben. Ein Termin mit ihr und ich verstehe mich so viel besser. Danke!
Benni S.
32 Jahre
Ich befasse mich schon lange mit dem Thema Ernährung und Abnehmen, dachte, ich weiß schon viel (trotzdem hat es in der Umsetzung noch gehakt) und Saskia hat es geschafft, mir wertvolle Tipps zu geben, die perfekt in meinen Alltag passen. So hab ich es endlich geschafft!! -16kilo. Danke!
Lisa P.
29 Jahre
Dank des Human Design Readings mit Saskia habe ich soooo viele Erkenntnisse über mich gewonnen. Ich war völlig von den Socken. Jetzt weiß ich, wie ich besser Entscheidungen treffen kann, wo ich noch Potenziale habe, die ich noch mehr nutzen kann und vor allem: Ich kann auch meine "Schwächen" annehmen und weiß, woran ich arbeiten kann. DANKE!
Magarete Z.
78 Jahre
Ich konnte in wenigen Einheiten mit Saskia meine Koordination und mein Gleichgewicht verbessern. Obwohl ich am Anfang so unsicher war. Das merke ich regelmäßig im Alltag und danke ihr von Herzen dafür.
Kathi S.
34 Jahre
Durch ihre sympathische Art geht man motiviert in die von ihr angeboten Kurse,  egal ob zur Figurstraffung, forderndes TRX-Training oder Beweglichkeits- und Entspannungskurse wie Pilates oder Faszientraining. Die Kurse haben immer Spaß gemacht!
Birgit V.
49 Jahre
Ich hatte immer das Gefühl, dass Saskia Roft meinen Trainingsplan individuell auf mich abgestimmt und mit genauer Sorgfalt für mich entwickelt hat. Es hat mir Spaß gemacht, nach ihren Plänen zu trainieren und nach kurzer (Betreuungs-)Zeit habe ich bereits Erfolge verzeichnen können. Und sie hat sich aufrichtig mit mir über kleine und große Erfolge gefreut, was für mich eine tolle Trainerin ausmacht.
Anne B.
30 Jahre
Saskia ist ein Sonnenschein und hat so ein sympathisches strahlendes Lächeln, das ansteckt und gute Laune verbreitet, sobald sie den Raum betritt oder man ihr gegenüber steht. Durch ihre Art ist man automatisch motiviert ins Training gestartet.